Disciplina é fazer o treino mesmo nos dias em que a vontade não aparece.
— Anônimo
Não é sobre ser mais forte que os outros, é sobre ser mais forte que ontem.
Suor é gordura chorando.
Seu único limite é você mesmo — o resto é treino.
Existe uma diferença entre estar sozinho e se sentir sozinho — aprenda a reconhecer as duas.
Você é a soma das escolhas que fez quando ninguém estava olhando.