Treino difícil, resultado fácil de mostrar.
— Anônimo
O corpo alcança o que a mente acredita.
Disciplina é fazer o treino mesmo nos dias em que a vontade não aparece.
Não é sobre ser mais forte que os outros, é sobre ser mais forte que ontem.
Suor é gordura chorando.
Seu único limite é você mesmo — o resto é treino.