"Foco na consistência, o shape é consequência."

"Cada repetição te aproxima da versão que você quer ser."

Anônimo

"Treino difícil, resultado fácil de mostrar."

Anônimo

"O corpo alcança o que a mente acredita."

Anônimo

"Disciplina é fazer o treino mesmo nos dias em que a vontade não aparece."

Anônimo

"Não é sobre ser mais forte que os outros, é sobre ser mais forte que ontem."

Anônimo

"Suor é gordura chorando."

Anônimo